然后是床垫。安全、耐久的床基还不能彻底保证舒适的睡觉，只有将床基与床垫很好地结合，才或许创造出最完美的床和最佳的歇息方法，挑选床垫时要注意以下两点：

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1、尺度大小。床垫的长度和宽度要满足，由于每个人睡觉都会翻身，要留满足的空间供人自在翻动。床垫的长度以个人身高至少再加上15公分为宜，预留枕头置放的空间，削减睡觉时的压迫感，身高过高的人主张买加长尺度的床垫。